8 причин пить воду с корицей

8 причин пить воду с корицей

Каждый знает о чудесных свойствах воды с лимоном или имбирем. Но если вам не нравится вкус имбиря или вы не можете употреблять много лимонного сока, попробуйте пить воду с корицей.

Корица — это фантастическая пряность! Не только благодаря своему непревзойденному вкусу, но и полезным свойствам. Она очень хорошо помогает похудеть, согревая тело изнутри, тем самым сжигая калории. Также корица очищает нашу кровь от сахара (по различным оценкам до 30%), подавляет аппетит и ускоряет обмен веществ. Еще она прекрасно помогает от вздутия живота и проблем с кишечником. И самое главное — она вкусная!

8 причин, почему нужно пить воду с корицей:

  1. Стимулирует сжигание жира;
  2. Снижает уровень сахара в крови;
  3. Подавляет аппетит;
  4. Улучшает обмен веществ;
  5. Является источником антиоксидантов;
  6. Содержит большое количество минералов, марганца, магния, калия, кальция, железа;
  7. Имеет противовоспалительное свойство;
  8. Обладает характерным, несравненным вкусом, и в то же время не содержит калорий.

Рецепт приготовления воды с корицей:

Есть два способа приготовления воды с корицей. Первый, менее сложный — это налить воду в кувшин, добавить несколько палочек корицы и оставить в холодильнике на ночь.

Второй способ немного сложнее. В кипящую воду нужно добавить несколько палочек корицы (в соотношении 1 палочка на 1 стакан воды) и немного поварить на медленном огне. Таким образом, вода будет иметь не только вкус, но и цвет корицы.

Корица прекрасно сочетается с яблоками или грушами. Вы можете добавить несколько кусочков этих фруктов в воду для дополнительного вкуса и аромата.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: