Боярышник — великая сила в маленькой ягоде

Боярышник - великая сила в маленькой ягоде

Сегодняшний образ жизни большинства из нас – это частые стрессы,  вредная пища и питание, как правило, на ходу. Все это больше всего отражается на нашем здоровье в виде так называемых «цивилизационных болезней». Нашей кровеносной системе очень трудно справляться с таким образом жизни, что часто приводит к инфарктам, атеросклерозу, гипертонии или ишемической болезни сердца.

Чтобы защитить себя от подобных болезней, мы должны, прежде всего, соблюдать сбалансированную диету, а также употреблять полезные добавки, например, экстракт боярышника.

Боярышник – прадед фитотерапии

Лечебные свойства боярышника известны людям на протяжении сотен лет. Он является одним из старейших растений, которые применяются в медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. В народной медицине ягоды боярышника применялись при болях зубов и десен, а варенье из этих ягод – для борьбы с избыточным весом. В китайской народной медицине боярышник применяется для улучшения пищеварения и циркуляции крови.

Что содержит боярышник?

Боярышник — это тернистый куст, который весной цветет прекрасными белыми или бледнорозовыми цветами. Осенью плодоносит твердыми красными ягодами в виде шариков. В парках, садах или дворах вы можете встретить декоративный сорт боярышника «Боярышник обыкновенный», который не обладает лечебными свойствами. Несмотря на маленький размер, боярышник – это настоящая бомба питательных веществ. В медицине применяются цветки и ягоды боярышника, которые богаты флавоноидами, фитостеринами и процианидами, а также содержат большое количество минеральных солей и витаминов. Именно из-за такого состава, боярышник нашел свое место в лечении сердечнососудистых заболеваний.

Как препараты из боярышника влияют на наше сердце?

Экстракт боярышника оказывает благоприятное воздействие на сердце, увеличивает подачу кислорода и улучшает кровообращение. Флавоноиды, содержащиеся в плодах имеют спазмолитическое, благодаря чему сердце становится более насыщенным кислородом. Кроме того, боярышник увеличивает поток крови и улучшает кровообращение, что делает работу сердца лучше и укрепляет его. Еще одной полезной особенностью боярышника является возможность снижения уровня «плохого» холестерина.

Как применять боярышник?

Боярышник сейчас можно найти в самых разных формах  чаев, настоек, настоев, лосьонов и даже в молоке.  Чтобы «выжать» больше всего пользы, боярышник лучше всего есть, но стоит обратить внимание на его концентрацию и то, чем он обогащен.

Существуют пищевые добавки, состав которых основан именно на экстракте боярышника. Такие добавки укрепляют сердце и кровеносные сосуды,  а также улучшают общее состояние организма.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: