Как подтянуть кожу после похудения?

Как подтянуть кожу

После быстрой потери веса, теряет эластичность и становится дряблой. Мы подготовили несколько советов о том, как этого избежать.

Правильное питание

Когда вы теряете вес, то должны помнить о том, что слишком быстрая потеря веса – это неправильно. Наиболее оптимальной для нашего тела является потеря 1-1,5 кг в течение 2-х недель. Поэтому очень важно правильно питаться. Таким образом, у кожи есть время приспособиться к новому объему.

Упражнения

Они обеспечивают необходимую эластичность кожи. Дряблость кожи является самой распространенной проблемой в области живота. Чтобы этого избежать, хотя бы 2 раза в неделю, делайте упражнения на мышцы живота.

Массаж

Вечером, при просмотре ваших любимых телешоу по телевизору, делайте массаж кожи, слегка пощипывая ее, таким образом, улучшая кровообращение.

Пилинги

Часто делайте пилинги, предпочтительно с теми средствами, которые содержат экстракты фруктов. Это стимулирует и укрепляет кожу.

Используйте кремы

Они не обязательно должны быть укрепляющими. Достаточно использовать хороший увлажняющий лосьон. Правильно увлажненная кожа становится упругой и красивой.

Позаботьтесь о соединительной ткани

Используйте косметику с натуральным коллагеном. Также отличный эффект оказывают грязевые маски из грязи Мертвого моря, обертывания водорослями, косметические средства с экстрактом алоэ.

Ванна

Каждые 3 дня принимайте ванну с солью. Она сделает кожу упругой и подтянутой.

Грудь

Если после резкого похудения ваша грудь стала меньше, можете попробовать использование кремов для груди, или травяные таблетки для повышения упругости груди. Они стимулируют ее рост и в то же время укрепляют ее.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: